Domain gemeinsam-arbeiten.de kaufen?
Produkt zum Begriff Beweglichkeit:
-
Lienhard, Lars: Beweglichkeit beginnt im Gehirn
Beweglichkeit beginnt im Gehirn , Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen - sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt - und lässt sich darüber gezielt trainieren! So bereiten Sie sich optimal auf Ihr Training vor Die Neuroathletikexperten Lars und Ulla Lienhard zeigen, mit welchen Methoden und Prinzipien Sie die unterschiedlichen Hirnareale ansteuern und somit Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität deutlich verbessern können. Das Hauptziel ist die spezifische Vorbereitung des Beweglichkeitstrainings sowie die Optimierung der Trainingswirkung durch gezielte neurozentrierte Ansätze: - Stellen Sie durch kleine Tests sicher, dass Ihr Training die gewünschten Effekte erzielt. - Steigern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, da sie über Beweglichkeit mitbestimmt. - Lernen Sie Strategien kennen, bestimmte Hirnareale gezielt vorzubereiten. - Setzen Sie Trainingsprinzipien um, die Ihre Dehntoleranz erhöhen. Die wichtigsten Komponenten sind hier Play und das Nutzen externer Ziele wie Widerstandsbänder oder Bälle. - Festigen Sie die erworbene Bewegungsweite nachhaltig, um dauerhaft beweglich zu bleiben. - Nutzen Sie spezifische Trainingsinhalte, um beispielsweise im Nacken- und Schulterbereich beweglicher zu werden oder die Beweglichkeit in Hüfte, Sprunggelenk und Fuß zu verbessern. Über 60 bebilderte Übungen und zahlreiche Trainingspläne helfen Ihnen dabei, nicht nur Ihr Training zu optimieren und Ihre Beweglichkeit zu steigern, sondern Ihre gesamte sportliche Performance auf ein neues Level zu heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Verlag: riva Verlag, Relevanz: 0030, Tendenz: +1
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Stretching und Beweglichkeit (Albrecht, Karin~Meyer, Stephan)
Stretching und Beweglichkeit , Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfahrungen. Sie erhalten Antworten auf häufig gestellte Fragen und gewinnen Sicherheit in Bezug auf Stretching. Im Fokus stehen über 120 Dehnungen mit Empfehlungen zu Dauer und Intensität einschließlich Übungsvarianten. Ausgangsstellung, Ausführung und Endposition sind anschaulich und nachvollziehbar mit Fotos dargestellt. Außerdem bekommen Sie · Hinweise zur Übungsausführung, · methodische Anleitungen (Effizienzsteigerung, Schonung vor Überlastung, usw.), · Übungen zu jedem Pflichtdehnbereich (mit und ohne Hilfsmittel, im Stehen, Sitzen, Liegen). · Vorschläge, wie Sie die Übungen an verschiedene Trainingssituationen anpassen (drinnen, draußen, Einzel- bzw. Gruppentraining). Neu in der 4. Auflage: · aktualisiert unter Berücksichtigung neuer Erkenntnisse · überarbeitete Übungsauswahl Ideal für alle (Fitness-)Trainer*innen, Übungsleiter*innen, Therapeutinnen und Therapeuten im Sport- und Gesundheitsbereich sowie interessierte Sporttreibende. Über die Autorin und über den Autor: Karin Albrecht ist Ausbilderin, internationale Referentin, Autorin verschiedener Publikationen, Mitbegründerin der "star - school for training and recreation". Stephan Meyer, PT, arbeitet als Leiter der Abteilung Physiotherapie und Rehabilitation am Swiss Olympic Medical Center des sportwissenschaftlichen Instituts am Bundesamt für Sport in Magglingen/Schweiz. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4.,aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220323, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Albrecht, Karin~Meyer, Stephan, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4.,aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 367 Abbildungen, Keyword: Beweglichkeit; Dehnreize; Dehntechniken; Dehnung; Dehnungsübungen; Kraftverbesserung; Stretching, Fachschema: Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Kinesiologie~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Sport / Medizin, Anatomie, Physiologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich)~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 224, Breite: 147, Höhe: 13, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783132442740 9783132442757, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 41.00 € | Versand*: 0 € -
Voss, Rödiger: Wissenschaftliches Arbeiten
Wissenschaftliches Arbeiten , Wissenschaftlich arbeiten - wie geht das eigentlich in Zeiten von Wikipedia und KI? Diese zentrale Frage stellen sich Studierende mindestens einmal während ihres Studiums. Rödiger Voss geht auf die Herausforderungen ein, die sich vor, während und nach einer wissenschaftlichen Arbeit ergeben. Dazu zählen die Themenfindung, das Zeitmanagement, die Recherche, die Zitierweise, die Lese- und Schreibtechniken sowie die inhaltliche und formale Gestaltung von wissenschaftlichen Arbeiten. Durch aktuelle Beispiele, Tabellen und Merkhilfen vermittelt der Autor alles Wissenswerte und bietet einen leicht verständlichen Leitfaden. Auf den richtigen Umgang mit Künstlicher Intelligenz sowie auf das korrekte Zitieren von z. B. Wikipedia, Statista und YouTube geht er zudem ein. Das Buch, nun in der neunten Auflage, ist ein hilfreiches Must-have für Studierende der Wirtschafts-, Sozial- und Erziehungswissenschaften. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Wissenschaftliches Arbeiten (Lindner, Benjamin)
Wissenschaftliches Arbeiten , Beim wissenschaftlichen Arbeiten lernt man analytisch und systematisch zu denken, Aussagen kritisch zu prüfen, begründete Urteile zu fällen, Kontexte zu verstehen und komplexe Zusammenhänge sachgerecht zu kommunizieren. Insbesondere die formalen Anforderungen an die Texterstellung können dabei jedoch Probleme bereiten: Was macht eine wissenschaftliche Perspektive aus? Wie müssen Nachweise und Fußnoten gestaltet werden? Welche Bestandteile gehören zu einem Manuskript? Welcher Sprachstil ist beim wissenschaftlichen Schreiben angemessen? Dieses Buch beantwortet solche Fragen Schritt für Schritt. Lehrpersonen werden bei der Konzeption des Fachunterrichts "Wissenschaftliches Arbeiten" und Studierende bei der Aneignung akademischer Kompetenzen unterstützt. In diesem Sinne ist das Buch für Lehre und Studium gedacht. Aufgaben und Ziele der Wissenschaft werden geklärt, ausgewählte Studiertechniken vorgestellt und Vorschläge zur Vermeidung von Plagiaten unterbreitet. Als eine Handreichung soll es dabei helfen, die formalen Anforderungen an wissenschaftliche Texte zu klären und in eigenen Studienprojekten erfolgreich umzusetzen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220503, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: NSI-Schriftenreihe#19#, Autoren: Lindner, Benjamin, Bearbeitung: Groß, Johanna, Edition: REV, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 218, Keyword: Studienprojekt; Wissenschaftliche Texte; Studiertechnik, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: HC/Öffentliches Recht, Fachkategorie: Öffentliches Recht, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Maximilian Verlag, Verlag: Maximilian Verlag, Verlag: Maximilian Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 239, Breite: 170, Höhe: 17, Gewicht: 536, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783786911098, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2751869
Preis: 32.95 € | Versand*: 0 €
-
Wie kann Gemeinschaftsarbeit zur Förderung von Teamwork und Zusammenhalt in einem Unternehmen beitragen?
Gemeinschaftsarbeit ermöglicht den Austausch von Ideen und Fähigkeiten zwischen Mitarbeitern, um gemeinsame Ziele zu erreichen. Durch die Zusammenarbeit lernen die Teammitglieder, sich aufeinander zu verlassen und Vertrauen aufzubauen. Gemeinsame Erfolge stärken den Zusammenhalt im Team und fördern eine positive Arbeitsatmosphäre.
-
Wie kann man die Beweglichkeit im Alltag verbessern?
Um die Beweglichkeit im Alltag zu verbessern, ist es wichtig regelmäßig zu dehnen und zu mobilisieren. Zudem können Yoga, Pilates oder Tai Chi Übungen dabei helfen, die Flexibilität zu steigern. Auch eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr können die Beweglichkeit unterstützen.
-
Wie finde ich einen passenden Schreibpartner, um gemeinsam an Projekten zu arbeiten?
1. Suche in Schreibforen oder auf Social-Media-Plattformen nach Gleichgesinnten, die Interesse an ähnlichen Projekten haben. 2. Stelle eine Anzeige oder ein Gesuch online, um potenzielle Schreibpartner anzusprechen. 3. Tausche Ideen, Ziele und Erwartungen aus, um sicherzustellen, dass ihr gut zusammenarbeiten könnt.
-
Wie beeinflussen Achsen die Stabilität und Beweglichkeit eines Fahrzeugs?
Achsen sind entscheidend für die Stabilität eines Fahrzeugs, da sie die Gewichtsverteilung und die Bodenhaftung beeinflussen. Eine gut ausgerichtete Achse sorgt für eine gleichmäßige Lastenverteilung und verhindert ein unerwünschtes Schlingern oder Kippen des Fahrzeugs. Gleichzeitig können Achsen die Beweglichkeit eines Fahrzeugs beeinträchtigen, wenn sie nicht richtig justiert sind und zu einem ungleichmäßigen Lenkverhalten führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Beweglichkeit:
-
Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml
Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml - rezeptfrei - von Queisser Pharma GmbH & Co. KG - Ampullen - 750 ml
Preis: 31.99 € | Versand*: 0.00 € -
Wissenschaftliche Arbeiten (Lehmann, Günter)
Wissenschaftliche Arbeiten , Wissenschaftliche Arbeiten mit Prüfungscharakter sind für Studierende eine besondere Herausforderung. Um sie erfolgreich zu meistern, bedarf es fachlicher Kompetenz und fundierter Kenntnisse über ein systematisches, methodisch begründetes Vorgehen bei der Wahl und Bearbeitung des Themas. Effektive Arbeitsorganisation bei der Anfertigung der Arbeit und eine angemessene Berücksichtigung bestimmter Vorschriften beim Gliedern und Zitieren sind essenziell. Neben umfangreichen Handlungsorientierungen für das Anfertigen einer wissenschaftlichen Arbeit enthält das Buch auch Empfehlungen für das Präsentieren der erreichten Arbeitsergebnisse in den verschiedenen Stadien ¿ von der Erstvorstellung bis hin zur Verteidigung und Weiterverwertung der fertiggestellten Arbeit. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 8. überarb. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220425, Produktform: Kartoniert, Autoren: Lehmann, Günter, Edition: REV, Auflage: 22008, Auflage/Ausgabe: 8. überarb. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 356, Keyword: Abschlussarbeit; Bachelorarbeit; Datenerhebung; Doktorarbeit; Ingenieurwissenschaften; Lehrbuch; Manuskript; Masterarbeit; Plagiat; Plagiatsvorwürfe; Promotion; Publikation; Ratgeber zum wissenschaftlichen Arbeiten; Technik; Wissenschaftlich schreiben; Wissenschaftliche Arbeiten bewerten; Wissenschaftssprache; Zitierung; richtig zitieren; wissenschaftlich arbeiten; wissenschaftlich publizieren, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Erforschung~Forschung~Studium, Fachkategorie: Forschungsmethoden, allgemein~Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung, Bildungszweck: für die Hochschule, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 214, Breite: 150, Höhe: 24, Gewicht: 524, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783838558721, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Relevanz: 0004, Tendenz: -1,
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Konzentriert arbeiten (Newport, Cal)
Konzentriert arbeiten , Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff »Deep Work«, der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20170320, Produktform: Kartoniert, Autoren: Newport, Cal, Übersetzung: Wegberg, Jordan T. A., Seitenzahl/Blattzahl: 272, Keyword: Cal Newport; Deep Work; Erfolg; Fokus; Konzentration; Stress; abgeschlagenheit; adhs; arbeiten 4.0; aufmerksamkeit; burnout; digitaler minimalismus; entspannung; firma gründen; heimarbeit; home office; konzentrationsübung; konzentriert arbeiten; leistung steigern; müdigkeit; nebenbeschäftigung; selbstständig; stresskiller; unternehmensgründung; unternehmer, Fachschema: Konzentration (geistig) - Aufmerksamkeit~Sammlung (geistige Konzentration), Warengruppe: HC/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Redline, Verlag: Redline, Verlag: REDLINE, Länge: 212, Breite: 140, Höhe: 25, Gewicht: 356, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1474607
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Arbeiten mit Holz – Das Grundlagenwerk
Von Chris Tribe. Reich bebilderter Ratgeber rund um das Arbeiten mit Holz. Mit Material- und Werkzeugkunde, Arbeitssicherheit, Techniken und Projekttipps. 264 Seiten.
Preis: 29.99 € | Versand*: 5.95 €
-
Wie beeinflusst die Beweglichkeit der Spermien die Chancen einer erfolgreichen Befruchtung? Welche Faktoren können die Beweglichkeit der Spermien positiv oder negativ beeinflussen?
Die Beweglichkeit der Spermien beeinflusst die Chancen einer erfolgreichen Befruchtung, da sie die Fähigkeit haben, die Eizelle zu erreichen und zu durchdringen. Faktoren wie Ernährung, Lebensstil, Alter, Umweltgifte und genetische Veranlagung können die Beweglichkeit der Spermien positiv oder negativ beeinflussen. Eine gute Beweglichkeit der Spermien ist daher entscheidend für eine erfolgreiche Befruchtung.
-
Was sind die Vorteile und Herausforderungen, wenn Menschen gemeinsam an einem Projekt arbeiten?
Die Vorteile sind eine Vielzahl von Ideen und Perspektiven, effizientere Arbeitsabläufe und eine höhere Motivation durch gemeinsame Ziele. Die Herausforderungen liegen in der Kommunikation, der Koordination der verschiedenen Arbeitsweisen und der Lösung von Konflikten innerhalb des Teams. Letztendlich kann die Zusammenarbeit jedoch zu innovativen Lösungen und einem erfolgreichen Projektabschluss führen.
-
"Was sind die wichtigsten Faktoren für erfolgreiche Teamarbeit?" "Wie können Teams effektiv kommunizieren und konfliktfrei arbeiten?"
Die wichtigsten Faktoren für erfolgreiche Teamarbeit sind klare Kommunikation, gegenseitiges Vertrauen und Respekt sowie gemeinsame Ziele und Werte. Teams können effektiv kommunizieren, indem sie regelmäßige Meetings abhalten, klare Rollen und Verantwortlichkeiten festlegen und offene Feedbackkultur pflegen. Um konfliktfrei zu arbeiten, sollten Teams Konflikte frühzeitig ansprechen, Kompromisse finden und konstruktive Lösungen gemeinsam erarbeiten.
-
Wie kann die Beweglichkeit durch regelmäßiges Dehnen und Stretching verbessert werden? Was sind effektive Methoden, um die Beweglichkeit in verschiedenen Körperbereichen zu steigern?
Regelmäßiges Dehnen und Stretching hilft, die Muskeln zu entspannen und ihre Elastizität zu verbessern. Dynamisches Dehnen vor dem Training und statisches Dehnen nach dem Training sind effektive Methoden, um die Beweglichkeit in verschiedenen Körperbereichen zu steigern. Es ist wichtig, die Dehnübungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.